平素は山口市立小郡中学校武道場で稽古してます

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<　先ずは準備運動から >








　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　転換　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　転換





　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　一教　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一教




　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　      　入り身投げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入り身投げ



　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　四方投げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　四方投げ




　
　　　　　　　　　

　　　　　　　肩取り二教　　　　　　　　　　肩取り二教　　　　　　　　　肩取り二教












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